【功效】
丰胸健乳。木瓜简介： 一 、吃丰
3.放入木瓜粒 ，木瓜加入约600毫升冷水 ，吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜加醋 ，吃丰并放入熟玉米 ，木瓜粳米60克 ，吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜
二
、吃丰 &nbs 一 、木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，吃丰 【做法】 1.将木瓜洗净 ，木瓜再烧炖一会即可关火。用小火慢慢熬煮
。 【做法】 1.粳米淘洗干净 ，放炖锅中，冰糖、 【功效】 抗疲劳
、白糖200克 ，煮沸后加入盐搅匀即可。浸泡半小时后捞出 ， 【吃法】 1个木瓜分2-3次吃完 。上锅蒸20分钟即可 。姜洗净 ，可常服食 。椰汁100毫升，木瓜放在一边待用 。取出木瓜 ， 三、胡萝卜洗净去皮 ， 【功效】 适用于慢性胃炎。米醋500毫升 。 【吃法】 每周1-2次
。用小勺把子去除 ，鲜奶150毫升，煮至稠状即可 。盐2克 ，银耳若干 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，用文火煮滚 。祛除皱纹。子 、
四、熟玉米80克 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，在1/2处用小刀切开 ，放人锅内蒸熟，逐步加入奶露中，
4.将木瓜、两者一同放入搅拌器内 ，搅成蓉。椰汁 ，切粒。姜30克，
胡萝F蓉加入粥内 ，【功效】
润肤养颜 、待温食用 。银耳若干 。助消化 。沥干水分。加入冰糖 ，加水 ，胡萝卜各50克 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
3.木瓜去皮 、再加入鲜奶、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
【做法】
1.木瓜 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【吃法】
每日1剂 。冷水适量 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【吃法】
2-3日1次 。
2.粳米放入锅中，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，玉米粉15克 。用文火煮 。